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宿建德江第一写句写的是哪座城？

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减肥有什么冷知识？

1. 冷水洗澡可以帮助减肥：当你用冷水洗澡时，身体会努力保持体温，这会消耗额外的能量，从而促进减肥。 2. 多喝冷水可以帮助减肥：冷水不仅可以消耗热量，还可以增加代谢率。研究表明，喝500毫升的冷水可以增加代谢率约30%。 3. 吃辣椒可以帮助减肥：辣椒中的辣素可以增加体温，从而提高基础代谢率，并且辣椒还可以抑制食欲，帮助控制摄入的食物量。 4. 喝冷饮可以帮助消耗热量：喝冷饮时，身体需要将饮料加热至体温，这会消耗一定数量的热量。 5. 睡眠质量与减肥相关：睡眠不足会导致体内激素失调，影响新陈代谢的正常进行，从而影响减肥效果。 6. 多喝绿茶可以帮助减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪的氧化分解，并具有抑制脂肪吸收的作用，有助于减轻体重。 7. 冷食物可以增加饱腹感：冷食物需要更长时间咀嚼消化，可以增加饱腹感，从而帮助控制进食量。 8. 吃蔬菜可以帮助消耗热量：蔬菜通常比较低卡路里且富含纤维，消化它们需要较多的能量，因此可以帮助减肥。 9. 寒冷的环境可以增加能量消耗：当身体在寒冷的环境中时，会增加能量消耗来保持体温，从而帮助减肥。 10. 发呆时也在消耗热量：研究发现，即使是在不做任何活动的情况下，大脑也会消耗大约20%的身体能量。

经过5轮紧张角逐，曾华伟、刘红、龚建分别获得成人组冠、亚、季军，赖博文获得一年级组冠军，刘子开获得二年级组冠军，唐浩鑫获得三年级组冠军，陈学彬获得四年级以上组冠军。， 82岁的赵女士患有主动脉瓣重度狭窄伴严重钙化，通过对患者综合评估，根据其年龄和身体状况，心脏中心主任兼东院心内一科主任邵一兵教授团队认为微创TAVR手术是最佳选择。

给女友转账52万元分手后追债，恋爱时发的红包分手后该还吗？

我不是法律专家，但是我可以就一般情况下给出一些建议。 关于你给女友转账的款项以及在恋爱时发的红包，归还与否取决于你们之间的协议或者约定。如果你们在转账时或者发红包时有明确的约定，金额是作为借款或者由对方归还的，那么你可以尝试与对方沟通，要求返还款项。然而，如果没有明确的协议或约定，那么这些款项可能被视为恋爱中互相送礼物的行为，因此可能不能要求返还。 法律上，要追回这些款项可能会有一些困难。通常情况下，法律更注重合同的有效性和明确的约定。如果你们曾经签订了合同或者有一些书面的约定关于这些资金的归属，那么你可能有更多的法律依据去追回这些款项。 最好的做法是与对方进行真诚的沟通，尝试共同解决问题。如果问题无法解决，你可能需要寻求法律专业人士的意见，了解是否有法律途径可以追回这些款项。

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